luda 大家好，今天分享一个。好吃、营养、经济的早餐煎蛋。方法很简单。十分钟就可以吃全家的早餐。
[所有材料]
6个鸡蛋
适量的盐
一把葱
两勺淀粉
凉白开100克
番茄酱
火腿
准备自己喜欢的蔬菜
[开始制作]
1.首先，将鸡蛋、盐、葱、淀粉、凉包放入碗中均匀混合
注意：不要放很多水。如果放很多水，印有烙印的年糕就容易碎。
2.平底锅上点小灯，不用上油。锅刚好温度上升了一点，就把几个鸡月液倒在锅里，整理成圆盘
在一边烙上烙印，抹上食用油
4.请翻过来。这一面也涂一层薄薄的油，然后再涂一层番茄酱，加入喜欢的蔬菜和火腿。
5.折叠后可以出锅，最常用的是一张面包的烙印，1分30秒
早餐煎蛋，这样很好吃，很有营养。关键是简单、快速、省钱。如果早上做饭的时间不多，请收藏使用。(大卫亚设)早上。
通过更详细的制作过程，可以单击下面的(标题链接)查看视频
自从学习了鸡蛋饼这一新方法后，我家早上10分钟就完成了，又香又软，省钱。
今天的食物只分到这里。下一期见。