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奥尔良烤翅色为金黄色，表皮Q弹，香味浓郁。这种甜皮里面有软鸡肉。用“大肉”一点都不油腻，甚至好吃。~方法很简单，在家很容易get到。(David Assell，Northern Exposure(美国电视)，食物)一人的食物也很精致，快来用这些食物打开一个人的美好时光吧~
雨，经常吃的杂物文案。
用料
9个鸡翅9个奥尔良调料20g生蜜3勺1勺
做法步骤
1、新鲜多汁，一口就爱上了这种味道~
2、烤奥尔良烤翅闪闪发光，练习也很简单~
3、鸡翅易划两刀调味，加入20克左右的奥尔良腌制粉均匀混合。
4，放入3匙生抽，均匀装在桶里，放入冰箱冷藏浸泡一夜，味道很好。
5、烤盘铺上硅油纸，放上鸡翅200烤15分钟，15分钟后取出一层蜂蜜水(一勺蜂蜜一勺清水)放入烤箱烤5分钟左右即可~
6、好吃好吃的奥尔良烤翅完成了~
鸡翅的营养功效
鸡肉，性质平整，温，味道好，进入脾，胃经。益气、受精、添加水质；用于虚怒、中虚食、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳、解渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。
1.强健身体
鸡肉消化率高，容易被人体吸收，具有增强体力、强健身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天都很忙，经常处于亚健康状态的白领最好多吃，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、水晶虫水、益五脏、虚手补充的功效，可用于治疗虚怒、中虚食、腹泻头晕心悸、月经不调、产后乳减少、解渴、水肿等症状。
3.新疆町
可以缓解肾政府族引起的尿频、耳聋、精索冷症等症状。
4.美容
鸡的翅膀与翅膀末端和翅膀根部相比，胶原蛋白含量丰富，有助于保持皮肤光泽，提高皮肤弹性。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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