luda 一到冬天，家家户户都会喝点汤，暖暖肠胃，舒服就满足了。特别是买鱼头做汤来的话，美丽特别不能吃饭，但总是这样吃也很油腻，容易爬尿酸，有时换个新方法也是不错的选择。不要总是喝黑暗汤，和我一起想新的想法。(莎士比亚)。
食材：1个鲢鱼头，35克面粉，100克牛奶。
猪油25克，烫发，生姜，盐，调料酒各适量，胡椒粉少许，沙拉油50克。
方法：2元鳕鱼肉、5克普洱茶、50克芦笋、1个芒果5克盐、5克糖、少许生菜、5克沙拉油、5片葱片、生姜片各适量。
1.用鳞片去除鲢鱼的头，洗干净后擦干水分。
2.妈妈撒上剁碎的葱、姜末、调料酒、盐、胡椒粉，把调料拌好。
3.在锅里点火，加入沙拉油，烧到米热，加入面粉炒到淡黄色为止。
4.倒入牛奶，用稠草炒，用盐把火去掉，装进碗里。
5.在熟透的鱼头周围涂上牛奶草，放在银石纸中间。
6.包严用长方形放入加热的烤箱中烤20分钟左右，直到熟透，取出后放在盘子里装饰在桌子上。