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孩子每月要吃一次以上
比美梅玛丽
用料
虾2斤干辣椒10个非常新鲜的味道3勺调料酒2-3勺盐适量大蒜4-5花瓣香菜喜欢吃的话，再放3片姜、4勺朝日辣椒油。
做法步骤
1、虾去除虾线，打开后背，“喜欢头发的人可以留下”，用盐浸泡酒，“准备做饭就行了”，浇油前用塞子过滤水，准备好。
2、干辣椒用青椒切圈，姜蒜切碎，香菜切碎准备
3，在油中加入虾，溅到变色后捞出
4，倒上油热，再炸出来捞上来
5，姜蒜入香
6，加入辣椒后上香
7，倒入虾后炒得好
8，自上而下债
9，味道很新鲜
10，燃料消耗
11，盐，炒一下
12，锅外放在盘子里吃
小贴士
有花椒的人可以放花椒，变得更香，但孩子吃的话，尽量不要放。
虾的营养功效
1。增强人体免疫力
虾的营养价值很高，可以增强人体免疫力和性功能，补充肾壮阳，抵抗早衰，治疗肾虚阳、寒寒、体肌、腰膝疼痛等疾病。
2.通奶
女性分娩后乳汁少或没有的情况下，虾肉500克，粉碎，黄酒热服，每天三次，连服的话，可以起到几天的催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾壳有镇静作用，经常用于治疗神经衰弱、植物神经功能障碍。虾是能给大脑提供营养的美味食物。虾中含有三种重要的脂肪酸，能长时间保持集中力。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，肉质柔软，易消化，对身体虚弱、病后需要烹调的人来说是很好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。有助于降低血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，预防高血压及心肌梗塞。
6.消除“时差症”
日本大坂大学的科学家最近发现，虾中的花青素有助于消除时差反应引起的“时差症”。
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