没有烟花,人生是一段孤独的旅程。我们都知道土豆的营养成分丰富而完整。尤其是维生素C和蛋白质、糖类,比一般的粮食和蔬菜要多得多。而且土豆是我们家常识上最常见的食物。今天分8种家庭式土豆的方法,新鲜的味道、味道、米饭、大人小孩都喜欢吃。快点收藏吧!
一、酸辣土豆丝
吃饭的时候没什么胃口,必须做酸辣土豆丝,增加食欲,吃饭。
材料:土豆、干辣椒、蒜末、葱
练习:
1削土豆丝皮,切菜丝,洗干净,把淀粉洗掉
2在锅里放油,炸大蒜干辣椒,倒入土豆丝,炒2_3分钟。炒土豆放2勺盐和生草,放1勺蚝油,2勺醋,炒2分钟,撒葱,就可以出锅了
二、薯片
需要的材料
土豆、五花肉、大米辣椒、青椒、红辣椒、小葱、蒜瓣
食材处理
切土豆洗掉表层淀粉。平底锅上油,两面烤成金黄色准备,五花肉切成薄片,米辣椒、红辣椒、青辣椒切成小圆圈,葱切碎,大蒜切成小颗粒。
实践
1.热锅,五花肉片炒油,加入大蒜颗粒,放香,然后加入一勺豆瓣酱炒红油。
2.倒入油炸薯片,与辣椒炒熟,加入调料酒、生草、老草、蚝油、适量盐和一些鸡肉调料
3.撒葱炒锅
三、土豆泥。
浓郁的土豆香加上青椒香,确实眼前一亮。
食材:土豆、青椒、大蒜、盐、食用油。
练习:
1.土豆切得很细,连筷子都熟了,穿上就行了。
2.在热锅上浇油,炸土豆炒。
3.用铲子把土豆压成半土豆泥形状,烤到锅巴(根据个人喜好决定锅巴的程度)
4.放点盐,放点青椒大蒜炒一下。
汤囚犯
食材:
两个土豆,两个葱。
练习:
1.首先调整汤水汁:在碗中加入生草、真草、蚝油、老草、糖和淀粉,加入适量的水,均匀混合
2.土豆削皮、切细、卖的切好准备
3.往锅里加水,煮土豆煮两分钟,捞出水分,再往锅里放热油,加入土豆,炸到金黄色,加入葱白炒香,倒入调料酱,汤浓洒葱花即可。
孜然火腿土豆丁
食材
土豆、火腿肠、芝麻、孜然粉、辣椒粉、生草、葱。
实践
1.土豆去皮、切好,在沸腾的锅里煮2 ~ 3分钟,捞出沥水,热锅油少,把土豆丁炸到焦黄星。
2、火腿肠切片,在锅里稍微炒黄,然后加入土豆丁搅拌。
3.加入孜然粉、辣椒粉、芝麻、盐、生后炒,撒上葱。
宫保土豆
材料
土豆、胡萝卜、黄瓜、大蒜辣椒、玄豆班长,
宫宝汁:将生草、醋、糖、老阙、淀粉、少许盐鸡和半碗水混合在一起搅拌
实践
1、土豆,
胡萝卜、黄瓜切丁,蒜末、辣椒段切好2、起锅热油,加入土豆煎至微黄,加入胡萝卜一起煎熟,推开到锅边,加入蒜末辣椒爆香,加郫县豆瓣酱炒出红油,放入黄瓜翻炒均匀,倒入调好的酱汁炒到浓稠即可。
火山土豆泥
所需材料:土豆,猪肉,葱,豆瓣酱,食用油适量
酱汁:生抽、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉、适量清水
制作步骤:
1、土豆去皮切成薄片,放入蒸锅蒸熟
2、利用蒸土豆的时间,把猪肉洗净剁成肉末,葱切葱花备用
3、将蒸锅的土豆取出用压泥器压成细腻的泥状,把土豆泥堆到盘子的中间,用叉子划出类似火山的纹理。
4、取一个小碗:加入生抽、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉和清水,调成酱汁备用
5、锅中倒入适量的食用油烧热,放入肉末翻炒至变色变白,炒散
6、加入豆瓣酱,再次翻炒出红油,再倒入刚才调好的酱汁,翻炒至汤汁浓稠即可
7、将肉酱淋在土豆泥上,撒上葱花即可享受美食了
番茄土豆炖牛肉
食材:
牛肉、番茄、土豆、大葱、姜片、八角一个、香叶一片、洋葱半个、生抽、料酒、蚝油、老抽,盐、冰糖
做法:
1、牛肉切好,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒煮沸,捞出控干备用
2、锅中倒入适量油放入大葱、姜片、八角、香叶炒香,倒入牛肉翻炒一会,加入料酒、生抽、老抽、蚝油翻炒上色,然后倒入番茄炒出汤汁
3、加入适量清水,煮沸转小火炖40分钟后,加入土豆、洋葱、冰糖、适量盐调味,继续煮至土豆软烂,最后撒上葱花即可
致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种家常土豆的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。