luda
Hi我又带了汤汤汤~果然是6种简单好的汤，营养满分，没有难度，全家人一起吃脾脏养胃，今年冬天不冷。
雨，我是某某姐姐。
用料
铜和1个蛤蜊250克生姜2，3个
做法步骤
1、冬瓜蛤蜊汤材料：冬瓜、蛤蜊、
2、白萝卜牛尾骨汤材料：白萝卜、牛尾骨、胡萝卜。
3、海带虾豆腐汤材料：海带、虾、豆腐、1海带清洗，
4、冬瓜蘑菇汤食材：冬瓜、海鲜菇、蟹味菇、虾壳1冬瓜切片。
5、西兰花虾滑汤材料：西兰花、虾、鸡蛋1西兰花焯、
6、黄瓜木耳鸡蛋汤食材：黄瓜、西红柿、木耳。
小贴士
1岁以下的婴儿用虾壳/香菇粉调味。1岁以上的婴儿用盐/酱油调味
冬瓜的营养功效
止渴、水肿、痔疮水肿痛、热毒、痱子、肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白果性感冒，脾胃虚脱，腹泻排便，胃脘痛患者不吃生冷白果。
女性月经冲动期间和韩星痛经者不吃生白果。
久病和阳虚四肢冰冷的人不吃东西。
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