您的位置 首页 > 舌尖美味

【杏鲍菇炒肉的家常做法】十分钟内在需求里杏蘑菇炒肉,不担心菜

这是正宗的四川食谱。哦,老人和孩子都喜欢吃。

维廷扎

用料

杏鲍菇1个(取决于猪肉量)猪瘦肉300克大蒜适量酱油适量酱油适量淀粉2勺1勺

做法步骤

1、食材准备:猪瘦肉菜、杏菇切片。

2,在锅里加入适量清水,水开后加入杏蘑菇、盐和调料酒,水开后捞出杏蘑菇,调节水准备。

3,然后再吃杏蘑菇泥潭的时候,我们可以腌好肉丝。加入生草(略)、玄豆瓣、鸡肉、淀粉、大蒜和调料酒,均匀混合。(悄悄地告诉你。肉菜里可以再加一点食用油。这样,在等炒肉的时候,可以防止肉菜结块。)

4、加入食用油,油热了,我们就倒入腌肉菜。

5,炒肉丝后,倒入好水的杏鲍菇,一起炒。(这个过程中可以放一点酱油)

6,这是成品,超级下饭,快点开始吧

杏鲍菇的营养功效

1。减脂降压

Pleurotus eryngii可以软化和保护血管,在人体中具有降低血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素,是白细胞和抗体组成的主要成分。

3.消息

杏鲍菇有助于胃酸分泌和食物消化,适合治疗食物积累症。

做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!

我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。

关于作者: luda

无忧经验小编鲁达,内容侵删请Email至wohenlihai#qq.com(#改为@)

热门推荐