非30姐姐
用料
虾16花生油一勺@蚝油最高一勺,看你洒了多少香菜。一瓣大蒜两瓣生姜三片@红烧酱油一大勺@海鲜酱油两大勺两大勺@糖一大勺
做法步骤
1、洗净虾,加入一勺调料酒、姜片、大蒜,浸泡一段时间后调整调料。
2、将上面的调料与@混合,加入一勺水或两勺水,充分搅拌。
3,我觉得锅里加一点油也可以,其实不加也可以。减肥中的妹妹不想喝水,想吃味道,也可以不加油。(大卫亚设,Northern Exposure,食物)以前有调味酒,所以锅不会干。
4,虾变成橙色后加入调料。可以用小火盖上盖子,暂时焖一会儿。
5、汤差不多上完了,可以捡虾放在盘子里。
6、放一点香菜只是为了美丽,白花田中有没有一点绿色的感觉?
小贴士
1、生姜、大蒜切大一点,捡虾时可以自动过滤。如果孩子们不喜欢。2.我这次做了虾,所以在酱油里放了两勺。如果盘子里刚好有点小,记得把酱油去掉盐。
对虾的饮食禁忌
虾不愿意和特定水果一起吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养素。与葡萄、石榴、山楂、柿子等含有单宁酸的水果一起食用,不仅降低了蛋白质的营养价值,而且将单宁酸与钙离子结合形成不溶性结合物,刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心、腹痛腹泻等症状。海鲜和这些水果一起吃的话,至少要每两个小时吃一次。
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