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【肉米饭的家常做法】减肥太痛苦了,谁能拒绝一碗肉饭呢?原料方法都很简单

比我年龄大的干香菇起泡,陈年的蘑菇有香喷喷的味道。

解冻又肥又瘦的猪肉,胖吃起来香。

长颈鹿手臂拿着一袋20斤的大米,直接倒进电饭锅里。

少放米,减肥期间减少碳水化合物摄入,解馋就可以了。

把香菇切成小丁。把香菇当成自己的妻子,就充满了力量。

把香菇整齐地放在饭上,看起来像太极。

放香菇是技术活,不能耐心打碎碗。

把肉切成丁,切肉的时候想到可爱的人,就更有力气。

看到有人拍照被迫营业,做出了人类和动物无害的表情。

肉切得很细,手快废了,下次要攒钱换好刀。(莎士比亚)。

葱、胡椒、生草、老草、油耗、50粒盐、50粒调料、放入锅里炒,减脂期间要少油少盐。

炒的差不多。颜色很有魅力。然后可以放进电饭锅里和饭一起煮。

按下烹饪按钮后,第二天收到了一碗香喷喷的肉饭。

吃饭的时候配上一点蔬菜,肉和蔬菜很适合身体。

用水加热的话,放酱油很好吃。

如果在空气平底锅里炸鸡饭花和牙签肉,鸡肉就不会长胖了,嘿嘿。

沾了辣乎乎的材料,一口也停不下来。

饭后谁能拒绝来点草莓?这个季节草莓很红,吃起来味道也不差。

减肥要坚持,偶尔吃点好的,调节一下也行。吃完这顿饭后,要开始努力搬砖。(莎士比亚)。

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