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白薯怎么做好吃又简单白薯炸来好吃吃 白薯怎么做才好吃

1、白薯怎么做好吃又简单

白薯是一种营养丰富的食材,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化和营养吸收。不仅如此,它还有很多不同的做法,可以让我们在家中轻松烹饪出美食。

以下是白薯的几种做法:

1. 烤白薯:用刀子在白薯表面划上几刀,然后在烤箱中以180度的温度烤制40分钟。这样可以制作出外脆内软的烤白薯。

2. 蒸白薯:将白薯切成薄片,然后放在蒸锅中蒸15-20分钟。这样可以制作出香甜软糯的蒸白薯。

3. 炖白薯:将白薯切成块状,然后和肉一起炖煮,这样可以制作出美味的炖白薯。

4. 煮白薯:将白薯切成大块,加水、盐和糖,煮制20分钟即可。这样可以制作出清甜软糯的煮白薯。

另外,白薯也可以用来制作甜品,比如甜白薯糯米团和芋头西米露等等。这些甜品不仅美味,而且易于制作。

可以看出,白薯的制作方法虽然简单,但是可以做出很多不同的美食。大家可以根据自己的口味和喜好进行调配,尽享美食。此外,白薯也有很多健康功效,如低脂肪、低热量、减肥、降压等等,是一种非常健康的食材,建议大家多多食用。

2、白薯怎么做好吃又简单白薯炸来好吃吃

白薯是一种营养丰富的食物,既可以生吃,也可以煮熟、烤熟、炸熟等多种方式食用。其中,白薯炸来吃更是受到广大食客的喜爱,下面介绍一种简单又好吃的白薯炸做法。

材料:白薯、盐、淀粉、食用油。

步骤:

1. 把白薯切成长条形或者薄片状,洗净晾干备用。

2. 在一个干燥的容器里,加入适量淀粉和盐,搅拌均匀,并将白薯放入淀粉中,轻轻拌匀。

3. 热锅凉油,油温烧至七八成热即可。将淀粉裹好的白薯块放入油锅中,小火慢炸,炸至表面金黄,捞出沥干油。

4. 最后可根据个人口味选择撒盐或者糖,即可食用。

白薯炸来吃口感酥脆、香甜可口,营养价值也很高,经济实惠易于操作。大家可以根据这种简单的做法,尝试着做出一款美味的“白薯炸”。

责任编辑: 鲁达

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