夏季黄瓜正当季节,雨后的黄瓜新鲜脆脆。大雨过后,家乡人抓来卖的鳗鱼也新鲜、丰满、有活力。两种食材加在一起,用青椒腌制生姜,新鲜清爽,营养丰富。夏天没有胃口,所以很好。
啃雨、竹子的熊猫
用料
鳗鱼500克黄瓜2个猪脂100克大蒜4只中等大小毒蒜青椒2个鲜红色异形条,生姜2个胡椒1个本地大葱4个青椒生姜2个豆瓣酱1勺8个角3个生姜
做法步骤
1、最好选择鳗鱼。一斤鳗鱼的四种大小比较合适。喊卖家刮骨头洗干净,回家用清水把水分洗干净。黄瓜选择新鲜的绿色黄瓜,不削皮,用铁丝球摩擦黄瓜的刺,将一半左右的皮搓成的黄瓜不容易腐烂,更香。大蒜碎了,切成大颗粒就可以了。剩下的如图所示,切好准备。
2,青椒泡沫生姜以1比1的比例切成末准备,黄瓜切成片。
3、将热锅倒入一勺菜籽油中,加入猪肥肉,在油中炒。
4,加入花椒颗粒,下到分段炒。
5、放姜蒜粒炒后,放入青椒姜、豆瓣酱炒好,炒香炒红油,放入一匙老少炒。
6、加入未超过鳗鱼段的白开水,加入八角沙姜砂纸烤5分钟左右。
7、放黄瓜继续烤,黄瓜刚切好锅铲,放入切好的青红辣椒,炒两次后放入鸡精和一勺生抽调味,继续放葱,均匀搅拌后出锅。后面忘记拍照了。
8,盘子里还能盛饭,这个真的盛很多饭。
小贴士
鳗鱼最好选择鳗鱼。用新鲜的绿色黄瓜口感好,不剥皮,用铁丝球摩擦的方法清洗部分刺和皮肤,口感会更好。
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