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榴莲炖鸡怎么做好吃家常做法 榴莲炖鸡功效

1、榴莲炖鸡怎么做好吃

榴莲炖鸡是一道非常特别的菜肴。榴莲的浓郁香气,与嫩滑鸡肉相互融合,令人回味无穷。下面,我将为大家分享如何做出一道美味的榴莲炖鸡。

准备好需要的材料。需要一整只鸡,榴莲果肉(最好是新鲜的),姜片,蒜瓣,红枣,枸杞,以及适量的盐、糖、料酒和生抽。鸡可以根据口感去皮去骨。

将鸡肉切成适当大小的块,然后用盐、料酒和生抽调味腌制20分钟。接下来,将榴莲去皮去籽,取出果肉,切成小块备用。

将姜片和蒜瓣切成片状,然后热锅凉油,将姜片和蒜瓣爆香。接着,把腌好的鸡块放进去煸炒一下。煸炒鸡块时可加入适量的料酒和生抽。煸炒至鸡块表面微微变色后,加入适量的水,放入红枣和枸杞,然后,用小火炖煮约15-20分钟。

当鸡肉已经炖煮好之后,放入切好的榴莲果肉继续煮5-10分钟,直到榴莲软烂即可。这时加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀即可出锅。

榴莲炖鸡不仅美味可口,而且还有很多营养价值。榴莲富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,是一种非常健康的食品。而鸡肉富含蛋白质、铁和锌等营养成分,可以增强人体免疫力,防止疾病。

制作榴莲炖鸡需要耐心和技巧,但是成品味道却是非常值得的。只要按照上述步骤,你也能够做出一道色香味俱佳的榴莲炖鸡。

2、榴莲炖鸡怎么做好吃家常做法

榴莲炖鸡,是一道口感浓郁、美味可口的特色菜肴。这道菜与其他的炖鸡菜肴不同,它使用了榴莲作为主要调味料,并且配合了多种香料和食材,使得味道更加浓郁。在下面,我们将介绍一下如何制作一道美味的榴莲炖鸡家常做法。

1. 准备食材

我们需要准备一只鸡(去内脏,清洗干净),一颗榴莲(取出果肉),一颗洋葱、几片姜和蒜、适量的盐、酱油、料酒、白胡椒粉、糖、花椒和八角等。

2. 处理食材

将洋葱、姜和蒜切成小块;将榴莲果肉取出并剁碎,加入一些盐和白胡椒粉,拌匀备用。

3. 炒香调料

将适量的油放入锅中,加入八角和花椒等香料,小火炒香,直到香味四溢。

4. 煸鸡块

将鸡肉切成块,加入锅中,煸炒至金黄色。

5. 继续加入调料

加入洋葱、姜和蒜块,翻炒几次。

6. 炖煮

加入适量的料酒和酱油,加入炖盅内,并加入刚才准备好的榴莲碎,将其混合均匀。加入适量的水,使得水位高于食材,大火烧开后转小火慢慢炖煮,并不断翻动,以免煮焦。

7. 盖锅盖

盖上锅盖,继续慢火炖煮一个小时左右,直到鸡肉软嫩入味,汤汁浓郁。

8. 出锅

调味后即可出锅,撒上一些新鲜的香菜即可。

以上就是榴莲炖鸡的家常做法,我们只需耐心等待一个小时,就能尝到浓郁的榴莲和鸡肉的美味口感了。同时,炖制过程中可以随意加减调料,根据个人口味进行调整,制作出自己喜欢的口感。

责任编辑: 鲁达

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