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【家常桃酥做法】学会在家做桃子水(普通食用油版),不用再出去买了。

昨天做黄油版桃子,朋友反应说家里没有黄油,或者冷冻的时候不能融化。这不是我今天做了普通房子里的食用油板,过程和原材料都简化了。大家快试试吧!

非青青超人

用料

食用油100毫升鸡蛋糖100克盐1克普通面粉250克粉2克黑芝麻略

做法步骤

1、食用油没有味道,花生油等不行。

2,在食用油中加入一个鸡蛋,搅拌均匀

3,加入糖粉和盐,搅拌均匀

4,筛入面粉和发酵粉,均匀混合

5,盖上盖子,将面团回卷20分钟

6、30-35g的小面团搓圆,压平,中间撒一点黑芝麻,然后用小杯子底部压“小坑”

7,用上下火放入预热190度的烤箱烤20分钟

8,完全冷却后吃~

小贴士

糖是我自己用料理机做的糖粉,没有料理机的建议,所以可以买现成的或者棉糖。普通糖的颗粒太大了。

食用油的营养功效

花生油的脂肪酸组成比较好,便于人体消化和吸收。花生油可以促进宝宝的大脑发育,宝宝缺锌会出现发育不良、智力缺陷等症状,花生油中含有的脑磷脂、卵磷脂、胆碱也能有效改善记忆力,对宝宝的智力开发有很大帮助。吃香油可以调节毛细血管的功能,提高组织吸氧能力,改善血液循环,促进性腺发育,延缓衰老。所以香油是食用质量好、营养价值高的优秀食用油。

食用油的饮食禁忌

暂时没有

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