luda 大家好，欢迎来到余甘美厨房。祝你烹饪愉快，幸福。我和我，一起学习做食物。
有烩饭、汤、菜和主食。烩饭也可以吃股息汤和白汤、自制的烩饭、食材丰富多样、咸咸的饭。今天在家做的烩饭有——种食材炒杂烩，味道新鲜，米饭分做后锅里连桌子汤都没有剩下。(大卫亚设)。
上班族在家做饭的时候希望快速好吃，营养也要丰富。这种多反射食品食材丰富，营养丰富，我们学生也喜欢吃，不挑食。使用的材料包括豆腐、香菇、猪瘦肉、豆制品、蘑菇蘑菇、瘦肉都是低脂营养的一般材料，常用的方法也很简单、新鲜、吃饭。豆腐原材料是大豆，富含植物蛋白质、钙和多种维生素，是豆腐制作后容易消化吸收的平民营养食材。
豆腐、香菇、猪瘦肉、三种食材杂烩火锅、使用的材料和调料也不多。洋葱和香菇同时炒香后添加的材料是酒后酱、烧、酱香浓郁而新鲜。做好后，连锅都放在桌子上，汤也不剩。
香菇瘦肉烩饭豆腐，我家七彩汤，拿着多功能料理锅，详细提交了集蒸、蒸、煮、火锅为一体的电菜锅简单快捷的家酿烩饭，谢谢。
香菇瘦肉烩饭：豆腐450克、香菇100克、瘦肉110克、香葱10克、洋葱20克、生姜2片、少量精盐、酒后酱1汤匙、食用油适量。
第一步：豆腐切成小块，豆腐可以选择老豆腐、嫩豆腐、内脂豆腐。豆腐买的时候还是热的。下午购买豆腐的话，不要购买豆腐是否变质，尤其是表面粘糊糊的豆腐或有味道的豆腐。豆腐保管时可以放在盐水里冷藏，但要尽快吃。
第二步：猪瘦肉，选择了安心，小灯芯没有脂肪，新鲜有营养，猪瘦肉可以切成小块或剁成小块。如果你不介意的话，可以加入少量脂肪，煮一点脂肪后，味道更香。
第三步：香菇、新鲜香菇不容易洗，放入水中顺时针画一个圈，沉淀杂质，洗后切好。
第四步：在锅里加入食用油，炒香菇、洋葱、生姜，然后加入瘦肉，炒到变色，再加入酒后酱，炒好，加入清水煮，再加入豆腐。
第五步：重新煮后，加入少量食用油，酒后酱也会有咸味，正盐可以根据喜好煮，大约3 ~ 4分钟左右可以出锅。放入香葱调味也很好。
一到秋天，大人们也总想着让孩子们长秋胖。这种食物有豆制品、蘑菇、瘦肉等三种材料。肉类新鲜不油腻，营养丰富多样。新鲜、消瘦的孩子也不挑食。喜欢就开始吧。(莎士比亚)。