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【肉烧茄子的家常做法】东北京菜肉团烧茄子,我教你日常方法,简单,吃饭,太贪心了

大家好,这里是[唯一手食物]。我会关注刘,每天分享美味实用的家常菜

1.茄子科,茄子属植物,原产亚洲热带,中国各省都有种植

2.今天刘请分享一下“茄子酥肉”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有空的时候自己做吧。(大卫亚设)。

3、下面开始介绍需要的材料。

茄子、五花肉、鸡蛋、面粉、土豆淀粉、大蒜马、姜马、干辣椒、老抽、蚝油、海鲜酱、糖、醋、香葱

4.先削五花肉皮,然后把五花肉切成盆浸泡。首先放入少许盐、蚝油、老秋,用手均匀涂抹,腌30分钟准备

5.碗中加入80克面粉、30克土豆淀粉,再加入一个鸡蛋,多次加入清水,混合成粘稠的面团。用水龙头去除洗干净的树枝后,切刀片准备。

6.把腌肉放入面团,均匀地涂上一层肉,然后撒一些食用油,以免粘肉。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),肉名言)如果把茄子放在油锅里,加太多油,油温度一定要高一些。否则茄子很容易吸油,树枝稍微溅黄就能捞出来

7.油温度降到50%热,然后加入包面团的五花肉,先不要动,让它炸,定型后用勺子搅拌,就可以炸出金黄色的酥脆,捞出来。在锅里留下一些油,加入大蒜、生姜、干辣椒一起上香

8.然后加入茄子、酥肉一起炒,然后关灯调味。首先放入蚝油、老阙、海鲜酱、两勺糖,炒好,再倒入一些清水,大火沸腾,汤浓了,就要喷一点醋,提香,醋最后放在锅里出来的盆里撒葱就可以吃了。

9.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养素

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