luda 导游：懒惰的香菇灰尘：一个电饭锅就可以了，不需要一滴油和水，锅新鲜、柔软、好吃。
大家好，我是老爱研究食物的90后。鸡肉是我们生活中吃得最多的肉食之一，价格便宜，蛋白质含量高，脂肪含量少，好吃，肉不多，物美价廉，深受人们的喜爱。鸡肉用各种方法最常见的有烧鸡、白醋、炖鸡等。今天，我再分享一份鸡肉的懒汉版吃法“香菇粉尘鸡”。不用一滴油和水，只要简单的三个步骤，就可以做成一个电饭锅。锅新鲜、柔软、鸡汤清淡、营养好、好吃。(大卫亚设)。
练习：
1.准备一只鸡洗干净，去除鸡脖子、鸡屁股，去除多余的鸡油，切成小片，用鸡腿刀做出两个方便的味道即可，再用清水洗干净准备。
2.准备一把香菇和新鲜的虫子花，用清水浸泡头发，泡好的香菇切成薄片，放入电饭锅，放入虫子花，最后填满大碗。(大卫亚设)。
3.将切好的鸡块放入电饭锅中，加入葱片和生姜去除腥味，选择烹饪按钮煮40分钟。
4.利用艾灸鸡的时间调整一种调料。在碗中加入生姜末、白芝麻、葱、盐、糖、鸡肉、鸡精，倒入热油，刺激香味，然后撒一点酱油均匀搅拌，葱姜汁就能很好地调节。材料也可以根据自己的口味调整。
5、40分钟后取出鸡肉，新鲜多汁，全部放在大碗里，淋上上传的调料就可以吃了。(大卫亚设)。
6.拿出打翻的碗，里面有浓的鸡汤。这是精华。撒点盐均匀混合。香味好，营养丰富。
今天分享给大家。喜欢用电饭锅做香菇炖鱼的家人记得所长！方法简单，营养丰富，鸡肉嫩，汤好喝。