luda
By瑟曦戈和米团
用料
豇豆10个，一瓣青红辣椒，一勺生盐适量。
做法步骤
1、食材泡沫、蒜片
2、在热锅里加入一匙食用油，倒入青红辣椒泡沫大蒜，香
3，倒入豆泡，炒到稍微柔软为止
4、cowpea边缘软一勺的生抽，适量盐，炒后均匀炒，即可出锅。孩子要吃的话，不要加鸡肉净味剂
5，成品地图
6，再来一份火腿蛋炒饭。豆泡配上我妈妈做的豆瓣酱非常好吃。
小贴士
不是我妈妈做的豆瓣酱加上四川人才知道的护城河，也不是我吹牛，把那豆瓣扔了几条街，香。
豇豆的营养功效
cowpea成平，口感简洁，脾脏，胃经。
具有双益期、健胃肾、五脏、琼阳新、生精水、止渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等疾病。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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