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简单易用，厨房小白也容易处理，食欲十足的另一顿，快点开始吧。
雨辰小厨房
用料
鸡胸肉300克胡萝卜、黄瓜、花生、1个鸡蛋、1勺蛋清酒、1勺淀粉、1勺糙米班长、1勺大蒜、3瓣汁淀粉、1勺醋、半勺糖适量生菜。
做法步骤
2、黄瓜、胡萝卜、查丁、花生壳剥除。
3、调料：约80毫升清水中1大勺淀粉、1大勺蚝油、半大勺醋、1大勺生糖。
4、锅里多放油，油温度5层热，鸡肉在锅里用筷子慢慢分开，3-4分钟鸡肉基本上熟在盘子里准备。
5，煮后鸡肉
6、锅里少留油，小贤豆瓣酱1勺炒红油，加入蒜末(吃辣的话可以放干红辣椒粉)香。
7，胡萝卜黄瓜丁花生炒锅
8，鸡肉也一起放在锅里炒好
9
10，成品
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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