小米蒸肉，主要材料是小米和肉。今天改良，制作了营养、味道、肉和蔬菜的美味方法，家人喜欢吃。以3次5次5次间隔做一次。(大卫亚设)。
共享我的运营方法：
1.鸡胸肉洗净均匀切好，在肉中适量加入盐、鸡肉、生草、酱油、生姜，加入一片柠檬腌制10分钟。
可以用猪肉代替，也可以加入喜欢的调料腌制。)。
2、10分钟后，放入提前浸泡的小米、小米，清洗水分，搅拌均匀，在蒸笼中蒸20分钟。
3、胡萝卜切成薄片、青椒片、大蒜末等，准备好。
在
4锅中加入适量的油，加入蒜香，再倒入胡萝卜片和青椒，炒至单生，加入适量的盐、鸡肉和生烟，炒好。
(也可以放入喜欢的调料好好炒一下)
5、胡萝卜断了的话，倒入蒸好的蒸肉，轻轻推炒，均匀炒，就可以出锅了。
做了好吃、营养、好吃的小米蒸饭，搭配肉和蔬菜吃更健康。
我喜欢跳味觉，热爱生活，喜欢食物，分享生活的一小部分。如果每天不知道吃什么，可以关注我！每天给大家带家常饭！
幸福是一家人一起度过三餐的四季！
luda