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【毛豆炸酱的家常做法】米饭、菜、豆沙酱混合在一起营养丰富,解馋

大家好,我是自强爱菜。家里经常吃的食物也很多,原材料和方法也不一样。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),食物)今天我将告诉大家一个分享家庭美味红豆炸酱面的简单方法。只要包装一下,很快就会学会的。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,家人)青豆一嚼就烂,嘴里留香,好吃吃饭。接下来介绍一下详细的方法。

准备资料:

红豆200克,胡萝卜100克,酱油干50克,瘦肉100克,生姜10克,大蒜4个,干辣椒7 ~ 8个,蚝油适量,生露1勺,老罗半勺,盐适量,糖一点,蚕豆酱一勺。

制作过程:

第一,豆子洗干净,胡萝卜切成刀,瘦肉切成刀,酱油切成刀,生姜切成刀,蒜瓣去皮,干辣椒切成块。

2.在锅里加入适量清水,水开后倒入红豆加热,再煮1 ~ 2分钟。别忘了加一点盐,让青豆不黑。大火沸腾后,要用锅铲扔掉上面的泡沫。下图

3.青豆用冷水漂洗,锅洗干净,暑热多浇一点油,先煮锅,再放一点盐,肉会更好吃,肉丁会快速炒,直到锅变色为止。

4.肉丁变色后,放入生姜和大蒜叶,放香,炒30秒左右即可。

第五,然后可以把酱油倒入锅里。

6.炒几次酱油就可以把豆子放进锅里。

7.这时可以调味。可以放一勺生烟、半勺老酱色、一勺蚕豆酱,或者玄豆瓣酱(根据个人口味放不同的酱)、蚝油、一点盐(因为酱油和生长酱都是咸的)、一点糖,使其变得新鲜。

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八、然后加适量的清水没过毛豆盖盖继续烧,我看过很多讲解毛豆炸酱这道菜,到这个地方,大火烧开闷个两三分钟勾芡就可以出锅了,大错特错,因为毛豆是很不容易熟的食材,所以一定要煮熟,否则一个是影响口感,第二个是很难消化。家常菜虽然没有什么技术成分,但是一定要烧熟,这样吃起来才放心。

九、毛豆一般需要烧20-30分钟左右才熟,所以一般需要加2-3次水,每次水快烧干了要记得加水,同时要翻炒,防止锅底糊锅而上面的毛豆却没有熟。第二次或者第三次加水快烧干的时候,可以用筷子尝一下毛豆有没有熟。水快烧干了,可以把胡萝卜和干辣椒段一起倒入锅里,快速翻炒,然后盖盖闷三分钟左右就差不多了。

十、等汤汁烧到下面这个样子的时候,就可以加一点鸡精准备出锅了。

十一、出锅装盘,一道家常菜毛豆炸酱就已经制作完成了。


如果你已经看到这里,相信你一定学会了毛豆炸酱的制作方法,家里如果有小孩子怕吃辣,也可以选择不放酱,稍微多一点点酱油也可以,而且毛豆炸酱的材料也多变的,可以选择放河虾,或者是把胡萝卜丁换成土豆丁,都是非常可口的一道菜,也是下酒菜的不错选择。


小结:

  • 毛豆一定要买现剥的,或者是买回来自己剥,这样吃起来更鲜,还有就是毛豆剥开后里面白色的衣也是可以吃的,说明毛豆比较鲜嫩,这种豆吃起来味道才好。
  • 毛豆炸酱的原材料多变,可以用胡萝卜丁也可以用土豆丁,或者是放青红椒都可以,根据自己的喜好来决定。
  • 毛豆一定要煮熟,很多视频介绍都是五分钟左右就直接出锅了,吃起来口感不是很好,而且吃多了也是很难消化的。

如果你也喜欢做饭或者想学做饭,那么可以关注我大家一起成长加油,如果身边有一个愿意一直为你做饭的男人,那么就嫁了吧。

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