luda 大家好，天气热，不想吃米饭的朋友，今天和我一起学习做面团吧。教你一个好方法。只用一个塑料瓶就可以了。一分钟就能做一大盘。比起以前用筷子搅拌的方法，我教你的这个小技巧更加容易和方便。
现在已经是伏天了，各地气温逐渐升高，有的已经达到40摄氏度，不知道你们现在是几度。相信在这炎热的天气里，很多朋友吃不到油腻的食物，下面和我一起学习面团的便捷方法，再做一个疙瘩瘩汤手柄。(大卫亚设)。
美食[面粉炒年糕汤]
西红柿、金针菇、芹菜、香干、面粉、香葱、盐、胡椒粉、鸡肉、蚝油、矿泉水瓶
[制作方法和程序]
1.先准备小菜吧。准备西红柿，用筷子在中间打洞，用火烤番茄皮。然后直接撕开番茄皮，切成两半，去掉番茄蒂，再切成小丁，装在盘子里准备。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，西红柿名言)再准备一点芹菜，切成小块，再放两片小干香，切碎，切成小块。(莎士比亚、水芹菜、水芹菜、水芹菜、水芹菜、水芹菜)
2.接着再来一把金针菇。不要把根切掉，再切成小长段，放在盘子里准备。最后，把几根葱、葱白的部分切碎，和西红柿一起放进去，葱绿切成小块。所有的配菜材料都准备好了，我们要拿一个矿泉瓶来打开瓶盖。
然后准备两个鸡蛋，碰到碗里，用筷子充分搅拌，放在一边准备。然后用小刀在瓶盖上钻几个小洞，即使洞不太大，也能漏水。下面在瓶子里放一点清水。
3.盖上盖子准备面粉，往盘子里倒200克，把刚做好的矿泉水瓶子推到里面，放进清水里，一边挤一边摇晃盘子，一边快速摇晃。一定要快速摇晃，使疙瘩更均匀。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视))用这种方法，不到一分钟，松散均匀的面团就好了。
然后漏出勺子，稍微过滤面团，装碗，以便使用。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《真理报》)然后提起锅，倒上食用油，摇晃锅底，使其有光泽，炒的时候锅就粘不上了。油变热后，加入葱白和西红柿，炒香和汁液。
4.炒香后再倒入一点清水，大火沸腾后倒入金针菇、芹菜丁、豆干丁，炒后均匀炒，加入一勺盐调味，加入一点胡椒粉提高香味，加入半勺鸡肉使其新鲜，加入一点蚝油。煮1分钟左右后，再撒几次刚准备好的沙丁鱼。
面团撒上后，用勺子轻轻推大火，煮两分钟，煮面团，直到没有硬芯为止。最后，将蛋液撒在圆圈上，撒上葱，搅拌后，可以从锅里装碗，吃得很香。(大卫亚设)。
摘要：
用矿泉水瓶子做面团的方法很简单。学完后，请不要再用筷子搅拌。请尽快尝试我的这个方法。(大卫亚设)。