您的位置 首页 > 舌尖美味

【豆腐羹的家常做法】我经常喝的简单汤本来就是传统名品,方法简单,口感清新柔和

我经常喝的简单汤本来就是传统名品,方法简单,口感清新柔和。

豆腐是好东西,是货真价实的营养食材,是老百姓都能吃的好材料。今天我要分享的嫩豆腐做的汤特别好吃,豆腐是高蛋白、低热量的材料,减肥的人都喜欢。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),食物)炖豆腐是挨家挨户做的,但我的豆腐源自江苏名菜,平桥豆腐,这是我简化的日常做法。毕竟家里不会像餐厅一样准备特别齐全的食材。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),食物)虽然是简化的平腿豆腐,但味道还是很好的。

平桥豆腐是一道洋菜,平桥是地名,据说这道菜与乾隆南巡有关。据说干隆皇帝不是江南的时候,在平桥这个地方吃着鲫鱼脑和老母鸡汤做的当地特色豆腐,接连不错。从此,新鲜美味的平桥豆腐硬生生地消失了,名誉加强了。这些平民喜欢吃的炖豆腐成为淮阳菜系的传统名菜。这也是上学时让很多学生翘首以待的下一顿饭。现在也经常想念。今天自己用简单的材料解决了想吃的东西,全家人都夸口说好吃。(莎士比亚)。

一盒内地豆腐,两个香菇,一根火腿肠,再加一点肉丝,大概5块钱左右,做了平桥豆腐蒸。你们相信我能吃照片里的这个汤碗吗?吃完后,我吓到了自己,幸好炖豆腐的热量不是很高。平桥豆腐汤,一种简化的薄膜,非常简单。材料也很常见。买得很好。我不用高汤。我怕卡路里高。我可以加高汤。味道更厚更好吃。如果喜欢味道清淡的,像我一样用清水烧就行了。

[平桥豆腐蒸]

所需材料:

一盒内地豆腐、两个新鲜香菇、一根火腿肠、一根猪肉丝、六朵黑木耳、一个香菜、两片姜、三根葱头、一点调料酒、适量盐、少量胡椒粉、一点芝麻香油、适量食用油、半碗水分淀粉

具体方法:

1.把内地豆腐切成小块,放入锅里加热两分钟左右,去除腥味,使嫩豆腐不容易碎。

2.黑木耳提前浸泡,洗净,撕,切,香菇切碎,火腿肠,菱形板,姜葱也分别洗干净,香菜切得很细。

3.在锅里放入适量的油,放入姜葱炒香,肉菜里放入一些调料酒,炒变色,香。

4.加入香菇、火腿片、黑木耳一起炒。

5.加入加热过的水的豆腐,加入适量的清水一起煮。

6.沸腾后倒入淀粉,用勺子均匀搅拌,使汤变稠,稠度可以根据自己喜欢的方式调整。

7.重新煮后,加入适量的盐和胡椒粉调味,关灯,加入香菜和芝麻油,均匀混合即可。

做了简单好吃的平桥豆腐蒸肉,这样做的豆腐蒸肉热量不高,营养也很高。夏天每天热得出汗多,更喜欢这汤水,不仅清爽,还随时给身体补充水分。让没有胃口的人也能喝肚皮,真是新鲜。这种简化的平桥豆腐方法很常见。一点也不难。想吃就可以做。今天平桥豆腐炖汤就分到此为止。你都看到了吧。夏天多喝汤,营养美味的平桥豆腐炖汤是为家人准备的。

谢谢你的阅读。我是厨师。如果您有更好的意见,请在下面的评论区留言。你的意见是我前进的动力。(大卫亚设,《Northern Exposure》(美国电视剧),请关注小厨师,每天分享美味的健康食品配方,如果有兴趣,欢迎赞美、收集、传达、分享。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),食物)图文都是本人原创的,严禁处理和剽窃!

关于作者: luda

无忧经验小编鲁达,内容侵删请Email至wohenlihai#qq.com(#改为@)

热门推荐