luda 大家好~ ~ ~ ~大家今天做个简单的营养早餐煎蛋吧。这样做的煎蛋很好吃，很简单。快速早餐煎蛋，筷子搅一下。营养味道的方法很简单。不要出去买早餐
首先准备空碗，加两勺面粉，然后放一勺盐，(放盐增加面条的韧性)，加入适量清水，混合成没有颗粒的面团准备。(面团醒了15分钟) (早上可以刷牙洗脸。做完后揉面。
再准备一个空碗，放两个鸡蛋，放一点食盐，放入切好的葱，用筷子搅拌均匀。
不要在平底锅上抹油，直接倒面团，用铲子平摊，平摊，盖上锅盖焖，定型后倒鸡蛋液，用铲子平摊，继续盖上锅盖焖，鸡蛋定型后翻转另一边，鸡蛋熟了就可以出锅了。(莎士比亚，哈姆雷特，月亮，月亮，月亮，月亮，月亮)。
就这样做了我们的鸡蛋饼。这个小年糕早上卷土豆丝吃或抹辣椒酱也很好吃。吃起来也特别有嚼劲。早上简单快捷，营养也很好吃。(莎士比亚。)(莎士比亚。)
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