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【蛋黄粽家常做法】#高考营养餐#支持金蛋蛋黄大肉饺子

这是在端午节吃妈妈包的粽子中最期待的事情。妈妈的手艺传给了我。我希望我的手艺也能传给我的孩子。自己包里的“粽子”好吃

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用料

糯米650克五花肉咸蛋黄10个生抽(糯米混合)2大勺老抽(糯米混合)适量盐(糯米混合)适量生抽(拌饭肉)1大勺盐(拌饭肉)适量蚝油

做法步骤

1、首先一盘金钱的美味蛋黄肉饺子,好像很有食欲!来~!看我怎么做。

2、将五花肉洗净,切成自己喜欢的形状,从月尾土人蚝油、月尾冰糖老阙、味达美极仙酱油、适量盐和糖、葱片和姜腌菜(至少2小时,一天晚上腌制)咸鸭蛋中取出蛋黄。

3、糯米洗净水分,加入月尾冰汤,味道非常新鲜的酱油、盐、糖混合一勺后加入1个小时左右。

4,等的时候来洗树叶。用了芦苇叶。每一张都要两面洗干净。

5,粽子开始包装.根据饺子叶大小,折叠3 ~ 4片饺子叶,卷成漏斗状,适量加入糯米,加入五花肉和蛋黄。

6、在五花肉和蛋黄中适量加入糯米粉,涂抹平叶,向前弯曲,然后向前拉,盖上糯米。

7,

8,紧紧抓住粽子扣的另一个角,用绳子拉紧漂亮可爱的三角架~这是我的包法~可以根据大家擅长的方法敷粽子包。

9,包装好的粽子高压锅,加水(水必须覆盖在粽子上,这一步很重要),大火向上煮沸后,旋转中小火煮一个小时左右。不能吃的粽子泡在煮粽子的水里,直到粽子和水完全变冷,然后拿出粽子。

10,煮粽子

11,吃

小贴士

煮粽子,水必须泡在饺子面。如果不使用高压锅,旺火煮沸后用中小火煮4个小时左右,中间的水干了后,必须添加开水。

糯米的营养功效

具有糯米味柿子、成温、脾、胃、绝经补中益气、健脾、胃、止虚汗的功效。

1.保养品:有保养、补血、健脾温卫、抑制汗液等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒引起的恶心、食欲减少、腹泻、气虚引起的出汗不足、呼吸困难乏力、妊娠腹胀等。

3.尿频也能缓解症状

4.糯米有收敛作用,对尿频、出汗有很好的食疗效果。

做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!

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