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用面粉代替在以外买的油炸面包糠就可以了
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用料
鸡翅500克盐两勺大蒜4个辣椒适量孜然粉适量胡椒粉适量胡椒粉适量葱姜1棵面粉100克调料5克
做法步骤
2、炸前拿出腌鸡翅，不要蘸姜蒜。
3、取一个鸡翅包在面粉里，蘸一次凉水，再包在面粉里，这是关键。
4，所有鸡翅都很便宜，往锅里放油
5、中华溅成金黄色，用筷子戳无血丝即可。
6，好吧，金色脆脆，外面焦点柔和！除了只用面粉不添加材料，少吃油炸食品外，其他人都很健康！
鸡翅的营养功效
鸡肉，性质平整，温，味道好，进入脾，胃经。益气、受精、添加水质；用于虚怒、中虚食、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳、解渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。
1.强健身体
鸡肉消化率高，容易被人体吸收，具有增强体力、强健身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天都很忙，经常处于亚健康状态的白领最好多吃，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、水晶虫水、益五脏、虚手补充的功效，可用于治疗虚怒、中虚食、腹泻头晕心悸、月经不调、产后乳减少、解渴、水肿等症状。
3.新疆町
可以缓解肾政府族引起的尿频、耳聋、精索冷症等症状。
4.美容
鸡的翅膀与翅膀末端和翅膀根部相比，胶原蛋白含量丰富，有助于保持皮肤光泽，提高皮肤弹性。
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