莲藕钳是南方著名的特色料理,属于湖北料理系列。莲藕钳营养价值高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素、淀粉含量也丰富,补血益气明显,具有增强免疫力的效果。
雨是肉
用料
莲藕2个猪肉300克小葱3个生姜1个盐4g五香粉2克鸡蛋2汤匙酱油2汤匙生抽面粉2汤匙150克水食用油
做法步骤
1、切碎的肉馅、切碎的葱姜、盐、五香粉、调料酒、蚝油、生抽,在一个方向均匀混合准备!
2、剥皮洗干净的莲藕切薄,第一刀不要切到最后,第二刀切掉,连上莲藕的底部,如上图所示!
3、莲藕加适量肉馅,稍微挤一下多余的肉!
4、在适量的面粉中混合水、盐、鸡蛋,使其呈颗粒状,稠的用手抓住脆脆的草,抓住掉下来时做的直线,堆在下面的时候很好!
5,把放肉馅的莲藕夹子放在面团里均匀地挂起来!
6,在平底锅里倒入适量的油,60%
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。