luda
真的是专门治疗各种没胃口的孕期，也是那道菜本来是给怀孕的朋友吃的，说完全没胃口，但是想给她做这个茄子，她真的爱上了……制作也很简单，但也不怕发胖。也有这种情况，请试试。
雨，主教。
用料
回合茄子1轮大蒜1颗橄榄油5克1克白醋1勺盐1克干辣椒3个豆瓣酱1勺白芝麻0.5克
做法步骤
1、洗干净一根圆树枝
2，剥皮和去除水龙头
3，切成适当的大小，撒盐，用手均匀抓住10分钟
4，10分钟后，腌茄子丁抓住多余水分
5，大蒜切细，干辣椒切细。
6、往锅里倒油预热的这道菜不吃油。油越少越好
7，焚香后加入加脂素炒30。
8，加入豆瓣酱，继续中火炒1分钟。
加入 9，无糖，百草枯炒30
10，出锅前加入适量的白芝麻即可
11、盘子从锅里出来，头上的朋友圈叫土豆
12，一口饭吃了一碗饭
小贴士
怀孕期间没有胃口已经突破。通常天气热，所以胃口不好的东西也可以吃。后来了解到茄子的营养价值很高，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多矿物质。特别是维生素P含量非常丰富的茄子皂草，促进蛋白质脂质会计的合成，提高供养能力。改善血液流动、防止血栓、提高免疫力等。可以配酒鬼麻辣花生之类的，放甜椒炒一下，又好看又好吃，花生也不怎么吃，青椒也没有，那我就算了
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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