鱼菜对很多朋友来说是一个挑战。不是做出来的鱼腥味重或难吃,而是煮出来的鱼形状不好看,所以很多人提到鱼菜的第一反应太难了!来,鲍勃潘姐姐教你超级好吃的零失败的炖鱼方法。为了能一次性做出完美的“麻辣鲤鱼蒸”!从此,你就能妙手处理高难度、高水平的鱼菜了。(莎士比亚)。
雨是喜欢做饭的粉丝
用料
鲤鱼1调料酒15克蚝油15克蒸鱼酱10克原始10克醋10克五香粉3克胡吉鸡精5克胡吉麻辣天香汁20克白胡椒粉20克葱10克姜10克大蒜10克香菜15克热水200毫升
做法步骤
1、先去掉腥味内线,在鱼身上换刀。(因为我这里用的鲤鱼比较大,所以切成两部分,做后续前提,鲤鱼比较小的话,可以不切。)
2,在锅里倒入足够的食用油,油热后加入黑暗和鱼身加热。反复翻转,直到两面稍微成为焦点,然后装鱼准备。
3、锅洗干净后加入少量食用油,油热后加入油炸鱼,继续加入调料酒、白醋、蚝油、蒸鱼汁、生抽、五香粉、白胡椒粉、葱蒜。
4,胡吉麻辣川香汁准备
5,继续加入虎吉炸鸡和虎吉麻辣天香汁,倒入热水,盖上盖子,焖15分钟左右。
6,加入洗干净的香菜,继续煮5分钟左右即可
鲤鱼的营养功效
1。消水肿,通奶。
有脾健胃、二水膨胀、通乳、解热、咳嗽,有助于各种水肿、水肿、腹胀、排尿、黄疸、乳汁不通。
2.名义
鲤鱼的视网膜含有大量维生素A,鲤鱼眼睛的明亮效果特别好。
3.鲤鱼的脂肪大部分是不饱和脂肪酸,可以很好地降低胆固醇,预防动脉硬化、冠心病,多吃鱼可以健康长寿。
中医学认为鲤鱼的各个部位都可以入药。鲤鱼皮肤可以治疗鱼茎。鲤鱼血可以治疗嘴和眼睛歪。鲤鱼汤可以治疗小儿脓疮。用鲤鱼治疗怀孕女性的水肿,胎动不安有特别的疗效。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。