luda 最近空气干燥，大人和孩子都有点发烧。特别是孩子们的抵抗力弱，无法承受季节更替的影响。昼夜温差大，不注意的话容易感冒，还会引起口腔溃疡。所以请尽快补充。蛋白质是人体必须做的。几乎所有细胞都要参与工作。为了提高身体质量和提高抵抗力，从补充蛋白质开始。
每天吃的鸡蛋牛奶、鱼、肉类、豆制品都含有丰富的蛋白质，蛋白质含量最高的是动物的蛹——蛹，氨基酸丰富，满足人体代谢所需的是虚弱、重病超治愈和适合老人吃的补充剂。本身含有的药理学活性物质可以提高人体免疫力，改善肝功能。
一般新鲜的蚕蛹不容易储存，所以我们每天能买的是在超市冷藏，但超市通常会留下很小的角落出售。也许有些人不敢吃这东西。好像我害怕“白冲”。那种长白肉面包大虫子在南方很多地方做饭，据说很贵，营养价值很高。我还是比较接受蛹。以前都是买的打包袋。后来发现有外号，就买了自己炒的，2元多一斤，价格很便宜。一斤可以炒大盘。比包装量多几十倍，一次可以吃到乐趣。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)那么，炒蚕蛹的时候会热吗？要不要直接在锅里炒？好像没人注意这个，估计是简单清洗后放进锅里的。这样做是不对的。如果处理不当，身体会不舒服。今天厨师会教你正确的方法。再进一步，蚕蛹营养新鲜，促进人体吸收。
材料：蚕蛹、生姜、香菜、八角两粒、干红辣椒、油、酱油、盐、桂粉。
练习：1。处理蛹。冷藏的蚕蛹开水加热两分钟左右，捞出沥青准备。现阶段很多人不注意。烫伤不习惯的话，身体容易不舒服，严重的人会出现呼吸困难、呕吐等情况，为了身体健康，必须加热成熟。
2.生姜切细，香菜切细，干红辣椒切细准备。
3.中华锅、锅加热后，加入适量食用油，加入两粒八角茴香，加入干红辣椒段，倒入蚕蛹，翻倒蚕蛹。以熟的为准炒3分钟，开始调味，加入一勺生烟、适量的盐和鸡粉，炒好后均匀加入香菜。
这样做的蚕蛹充满咀嚼力，伴有香菜的特殊气味，瞬间胃口大开，比买的好吃。关键是便宜，同样价格包装的只有几十克，一个人也吃不够，自己炒个大锅，全家都能吃得好。(莎士比亚)。
摘要：蚕蛹这种小炒，方法简单，营养丰富，是最便宜的补充剂，可以经常吃，但一次性摄入过多会引起不适。尤其是孩子、老人、孕妇等抵抗力差的人，少吃多吃是正确的饮食方法。另外，炒的时候一定不能烫，要熟蚕蛹，宁可炒的时间长，也不要很快贪心，以免引起身体不适。而且，选择蚕蛹的时候，最好不要买新鲜腐败的东西。毕竟是门口的食物，一定要注意。(莎士比亚)。