luda #11月吃什么# #生活日记#分享今天的食物制作：木瓜炒蛋、玉米燕麦片、珍珠柿子。
南瓜又名西葫芦，香味清澈，口感独特。很多朋友喜欢用馅饼包饺子或炒鸡蛋，方法非常方便快捷。
今天和大家分享的是角瓜炒蛋。特别是适合减脂期的女孩们。是低脂家庭煎的。(大卫亚设)。
香瓜炒鸡蛋方法
香瓜炒鸡蛋所需的食材：半角瓜、两个鸡蛋、葱花、蒜片。
香瓜炒鸡蛋所需的调料：食用油、生抽、盐。
实践
首先，把我昨天剩下的那个半角果拿出来切成碎片。
昨天可惜，今天不是切成半圆形生活吗。偶尔给我点新鲜感变化。
把鸡蛋打散，扔一次盐。
放进锅里炒
炒完鸡蛋后，备用，在锅里留下底油，将切碎的葱蒜炸生，加入角果片。
炒30秒左右，单生加入清水，不超过柿饼，撒盐即可。
把麻花轻轻炒好的鸡蛋放进去，一起用大火榨汁就可以了。
今天的香瓜炒鸡蛋和昨天的长爆角西瓜(昨天文章更新)不同，辣而新鲜，今天的香瓜炒鸡蛋清澈而新鲜，好吃。
今天准备了玉米燕麦片，配了南瓜。平时炒的菜、低脂肪低脂肪、炒鸡蛋营养丰富，是适合减脂期的朋友们。
我是乐木@南乐木小所。喜欢分享生活。请关注我。[玫瑰] [玫瑰] [玫瑰]每天更新美食制作分享。祝你吃好，生活愉快。