大家好,我是第一道菜,阿比。每天分发一些食物。注意品尝死海八黄的舌尖。(大卫亚设)。
红烧鱼是淡水鱼之一,现在家庭料理中也很常见的一种,鱼的新鲜营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素A、磷、铁等营养素,今天鲤鱼做的家做的红烧鱼,味道和酸味,制作简单,有兴趣的朋友可以尝试一下。
食材:鲤鱼
辅料:大葱白色、生姜、八角、花椒、干麻辣椒、西红柿
调料:豆瓣酱、调料酒、食盐、花椒、糖、老草、蚝油、芝麻香油
1.请准备食材
准备处理一条干净的鲤鱼,用手紧扣鱼身,以免滑倒,每隔两厘米要划一刀,连鱼骨都要划,不能搓。
要把2克食盐涂抹在鱼身上,撒上面粉,均匀地撒在鱼的内外。
2.在下面准备辅料
准备一根葱,斜切成马蹄形准备。
准备几粒大蒜,拍扁准备。
准备生姜,切碎后和葱蒜放在一起。
盆里再抓两个八角,1克花椒,1克干辣椒。
准备一个西红柿,去掉水龙头后切成小块准备。
3.请在下面炸鲤鱼
锅里烧油,油温度上升到60%,油面会冒烟60%,温度在180度左右,拿出鲤鱼掂量妈妈,把鱼头先放进油锅里炸。
那就走吧,把整条鱼放在油锅里炸,一边炸后,把鱼的身体翻过来炸另一边,用勺子在露出油面的地方浇上热油。这个过程持续5到6分钟左右,必须开灯,把鱼炸得金黄脆脆。那么可以在锅里调整油。(大卫亚设)。
4.下面开始做饭
锅里留油,加入豆瓣酱10克,均匀炒豆瓣酱,炒豆瓣酱红油后,加入葱、姜、大蒜、八角、干辣椒、辣椒,加入西红柿翻炒,炒西红柿汁,汤更浓。
加入适量清水,撒上5克调料酒、4克盐、6克糖,然后加入油炸鲤鱼,加入一点老少,再放一次底色,加入一些蚝油,做出新鲜的味道,打开火烧水,在鱼上浇上汤,盖上盖子,用小火煮6分钟。
6分钟后打开锅盖,撒上4克醋,再撒上芝麻香油,将微弱的火煮30秒后捞出鲤鱼放在盘子里。
用烹调捞出汤里的残渣,打开灯,把汤收得稠稠稠的,把汤均匀地倒在鱼上,最后用香菜装饰。
嗯,好吃的家里准备了红烧鱼。
技术要点:
1.炸鱼的时候,刚放进锅里的油温度要达到60%,先炸鱼,定型,然后降低油温度,慢慢炸鱼。
2.烤鱼的时候不要太早放醋。为了不使香味过早挥发。
3.捞出鲤鱼后捞出残渣,把汤收稠,倒水。
请注意爸爸。每天都有简单实用的料理,请参考~