luda 早上好，各位！我是饮食界的小玉。小玉会带你做好吃的，健康好吃的话要坚持。
炒鱿鱼是一道好吃的菜，营养价值很高。很多人解雇的时候炒的话不好吃，所以脆不凉快。其实并不难。那个方法也很存折，我教你两分钟。不会的朋友快来跟我学学吧！
[食材]
鱿鱼、葱、生姜、大蒜、青红辣椒、生草、蚝油、糖、淀粉、油、盐
[方法]
1.首先把鱿鱼处理干净，然后剥皮。
2.剥皮后把鱿鱼换成刀，先斜着换花刀，但不要剪。另一边也是修刀，切成碎片。
3.鱿鱼都切好后，我们先调调料吧。准备小碗，在碗里加入适量的生抽、蚝油、盐、糖和少量的水淀粉。
4、然后用勺子均匀混合准备。
5.接下来在锅里烧水，水烧开后，请进入鱿鱼加热。
6.在鱿鱼上稍微加热后，捞出件数分预备。
7.接着在另一个锅里放油，油热后放入准备好的葱、生姜、大蒜炒。
8.炒香后，加入准备好的青红辣椒和加热水的鱿鱼，炒15秒左右。
9.炒15秒后，倒入刚调好的调料。
10、然后继续炒5、6、7、8次，就可以出锅了。
11.锅里装盘子这样炒我们鱿鱼就行了，你学了吗？
这样做的鱿鱼新鲜脆脆，营养很丰富。好了，今天关于解雇的方法就分享到这里吧。希望对大家有帮助。(大卫亚设)。
小玉在忙碌中非常感谢您对我的关心和支持，并期待您的赞美、评论和传达。(大卫亚设，Northern Exposure)祝大家度过愉快的一天！我们下个期间不会见面。