鲁达 晚上经常醒来的婴儿，不打瞌睡的婴儿，黎明打架的婴儿，早起拉老母亲头发的婴儿。
。。把老母亲折磨的要死。婴儿白天睡得太多。大多数时候，他们需要通过睡眠来“充电”，因为他们已经厌倦了玩耍。
适当的小睡可以舒缓宝宝的身心，避免过度疲劳引起的情绪烦躁。
但是，如果孩子们从下午2点小睡到下午6点都没有醒来，他们应该被及时叫醒吗？
我们的建议是根据婴儿过去的午睡习惯来判断。
一般来说，小睡时间不超过3小时。
如果你的宝宝睡了一个很长的小睡，导致晚上睡得比平时多（比如八点到十一点），而且不稳定的睡眠，晚上和早半夜醒来，这表明午睡影响了孩子晚上的睡眠质量。
此时，家长可以提供“叫醒服务”。
需要注意的是，午睡的次数和持续时间取决于月份的年龄。在婴儿能够适应昼夜节律之前，确保充足舒适的睡眠是非常重要的。
大多数婴儿在6~9个月大的时候基本上可以在晚上睡觉。
如果婴儿已经超过1岁甚至2岁，并且经常在晚上醒来，我想，夜奶还没有破吗？
就像成年人想在晚上吃晚饭一样，婴儿也会在深夜考虑被“喂养”。他们的肠胃可以得到温暖的满足。晚上醒来真奇怪！
因此，当婴儿年老时，如果白天的奶量足够，可以先切断夜间的奶量来拯救婴儿夜醒。
让我们来谈谈“夜间生长激素”与睡眠之间的关系。
生长激素是垂体分泌的一种肽类激素，能促进骨骼、内脏和全身的生长。这对婴儿的生长发育非常重要。
许多妈妈担心睡得晚、经常醒来的孩子会错过夜间生长激素分泌的高峰期，从而影响他们的发育。更直接的说法是，孩子们因为睡眠不足而变瘦、不高。
1、给宝宝穿对
包包从出生起就和我们分开睡。此外，3个月前的襁褓和3个月后的睡袋给了他充分的安全感，减少了环境刺激，确保了夜间睡眠的质量。
2、营造舒适的环境
秋冬时节，气温低，空气干燥。尽量将室温控制在20℃～25℃之间，湿度控制在45%～60%之间。婴儿会睡得更舒服。
3、学会给孩子接觉
包包妈妈的经验是，你可以尽可能多地让宝宝睡觉。
抓住那些哄他们入睡的人。如果你发现婴儿正在醒来，你应该迅速抱起它；当你在床上拍拍入睡时，你应该提前拍拍，以帮助你度过醒来的时刻。简而言之，睡眠和接受环境应该是一致的。
总而言之，每个宝宝都有自己的睡眠习惯，我们不能因材施教，我们必须根据每个宝宝的睡眠习惯随机应变。
【今日讨论】你家娃平时晚上几点睡觉？