芬兰浴

关于芬兰浴是什么，芬兰浴这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、先冲洗下身子，然后不要擦干身体，让身体保持点水分，到木屋房子里裹着浴巾，穿泳衣，带个毛巾或者裸着，蒸桑拿。

2、是木头房子，木头的座位，第一层座位前是一个炉子，上面铺着几块大的干净的圆滑的石头，蒸桑拿的时候，拎个水桶装点水进来，对着炉子上的石头，浇点水，立马就会有热气上来。

3、提高木头房子里的温度。

4、也就是蒸桑拿。

5、大概在80度左右即可。

6、浇到100度为极限了。

7、 房子里会有温度计，浇水的时候注意观察温度，不要过热，会烧灼皮肤。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。