总掉头发是什么原因

关于总掉头发是什么原因呢，总掉头发是什么原因这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、脱发的原因有多种，包括：年龄的增长、暂时性病理脱发、饮食营养因素、遗传因素等。

2、生理性脱发。

3、随着年龄的增长，人体开始衰老，继而出现脱发和白发的现象，这是很正常的现象，不用担心。

4、2、暂时性脱发。

5、患了伤寒病后，或者长期吃药后、怀孕时或产后等，都会有暂时性的脱发现象，等过段时间就会有新发长出来。

6、3、饮食营养因素。

7、毛发的主要营养成分是蛋白质，而且发根和头皮的连接处蛋白质也起到了重要的作用。

8、体内缺乏充足且必要的氨基酸，也可能导致发根不牢靠，出现脱发的现象。

9、4、遗传因素。

10、在流行病学调查中发现，男性AGA患者中有家族遗传史的占53.3%-63.9%，而且父系高于母系。

11、扩展资料：脱发的预防：每天作息规律，避免熬夜，劳逸结合，适当运动；2、少吃油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果，防止便秘；3、每天保持心情舒畅，少一些负面情绪，多用梳子梳头皮。

12、4、一般来说可以通过重点补充蛋白质的方法进行干预。

13、例如在饮食中增加肉蛋奶的摄入量，如果严重可以选择膳食营养补充剂来补充膳食中缺乏的蛋白质。

14、参考资料来源：人民网-为什么你总是掉头发？答案就在这里！参考资料来源：人民网-人为什么会脱发 多和这3个原因有关系。

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