鱼蛋的功效与作用

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于鱼蛋的功效与作用及食用方法，鱼蛋的功效与作用很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、鱼卵吃多了可以养胃健胃，利尿消肿，催乳，清热解毒，止咳降气。

2、含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。

3、有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病；富含维生素A、铁、钙、磷等。

4、常吃鱼有补肝血、养颜、护发、强身健体的功效。

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