冬天吃橙子的好处

关于冬天吃橙子会不会上火，冬天吃橙子的好处这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

2、高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

3、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。