阿胶膏什么时候吃最好

关于阿胶膏什么时候吃最好每天吃多少，阿胶膏什么时候吃最好这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。

2、阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。

3、早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。

4、而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。

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