斜方肌怎么消除

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1、有些人看着后背非常多肉，其实仔细一研究，问题出在斜方肌太壮。

2、这可是现在很多年轻人都有的肩颈问题，一块小小的斜方肌就能影响整个上半身，斜方肌太壮的你。

3、可以这样子来拉伸。

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