黑枸杞怎么吃

关于黑枸杞怎么吃对身体好，黑枸杞怎么吃这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、黑枸杞是一种具有益精、养肝明目的功效的中药，平时可以在炒菜、做粥的时候放一把，也可以直接吃。

2、打豆浆的时候放一些，干嚼黑枸杞也是可以的，但是注意每次食用黑枸杞的时候量要适宜。

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