鲁达 关于如何克服上课恐惧心理，如何克服上课走神这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、克服上课走神方法自我提醒找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放在你平时容易看见的地方，如笔盒里、书桌前的墙上，或夹在课本里。
2、无论是上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神呀！”2、记录法给自己准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。
3、比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——足球赛——约一分钟半”……这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。
4、渐渐地，你会对走神越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。
5、3、训练听课技巧一是要作好课前预习，了解老师讲课的重难点；二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，次要问题适度放松；三是带着问题听讲，也可有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣；四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。