鲁达 三伏天是指夏季中最热的一段时间，一般在农历的初伏、中伏、末伏三个节气中，每个节气都有十天左右。计算今年的三伏天可以按照以下方法：
1.首先确定今年的夏至日，夏至是农历二十四节气中的一个，通常在6月21日或22日。
2.根据夏至日往前推算，第一个节气是立夏，一般在5月5日或6日。接下来的节气依次是小满、芒种、夏至、小暑、大暑。
3.在夏至后的第一个节气（小暑）开始，就进入了第一伏，持续十天。接下来的两个节气（大暑和立秋）分别是第二伏和第三伏，每个伏都有十天左右。
因此，今年的三伏天时间如下：
第一伏：7月3日-7月12日
第二伏：7月23日-8月1日
第三伏：8月12日-8月21日
需要注意的是，三伏天的具体时间因地区而异，上述时间仅供参考。在炎热的夏季，大家要注意防暑降温，避免中暑等不适症状。