鲁达 嘉宝果是一种含有丰富营养的水果，但是过量食用会对身体产生不良影响。以下是嘉宝果不能多吃的原因：
1.导致消化不良：嘉宝果含有大量的果胶和纤维素，过量食用会导致消化不良、腹胀和腹泻等症状。
2.增加口腔溃疡的风险：嘉宝果中含有一定的有机酸，过量食用会刺激口腔黏膜，增加口腔溃疡的风险。
3.影响血糖：嘉宝果中含有大量的果糖和葡萄糖，过量食用会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。
4.导致过敏：嘉宝果中含有一些蛋白质和酶，过量食用会导致过敏反应，如皮疹、过敏性鼻炎等。
因此，虽然嘉宝果是一种营养丰富的水果，但是也不能过量食用。建议每天食用适量的嘉宝果，一般来说，成年人每天食用1-2个即可。对于有特殊需求的人群，如糖尿病患者或过敏体质者，应该在医生或营养师的指导下进行食用。