鲁达 聪明的女人一定要管理自己
尤其是身材管理
天生的好身材真的是寥寥无几
想要拥有好身材，那必须是要花费不少精力和时间的
青春不可能永驻，而我们需要做的是延缓它衰老的时间。
其实女人30是一道风水岭，身材开始走下坡路，如果不好好保养，衰老的速度是非常快的。
而且对于30岁来说，也是有家庭的年龄，如何在事业和家庭中挤出时间来管理好自己是女人的一个难的命题。
其实我们想要在30+的年纪还可以拥有好的身材+好的心情，我们务必需要做好这三件事情。
1>努力赚钱
钱不能带来一切，但是它是成就一切的媒介。有了钱，我们可以去做更好更贵的保养，可以去享受让自己愉快的事情。所以在30岁前需要提升自己能力，让自己有赚钱的资本。
2>有全身管理意识
很多姐妹对于保养应该只是停留在面部保养的阶段，其实全身管理才是真正意义上的保养，我们需要有这样的意识，让我们在生活中时刻注意着，无论是面部的抗老还是身材的塑形、还是单单针对身体一个部位的改善，我们都应该有这样的一个全身管理的意识。
3>行动>心动
我们30+的时候，一定要让自己的行动力是20+的2倍，这样无论是在生活中还是在职场中都会给我们带来正向的发展，无论是对自己还是对他人，行动力一定要足够好！
我认为30岁是一个美丽的年龄，这个年纪的我们有了阅历，会懂得如何去经营自己，这个时候的我们才更加有魅力！