鲁达
换牙了，好疼（图片来自网络）
前言：昨天写完出牙的文章后，大家反响很热烈。有宝妈私信兔妈，说自己宝宝才四岁多就换牙了，不知道是不是正常的换牙时间，很担心！今天兔妈特意写了这篇换牙的文章，希望能解决大家的疑惑哈。
其实一想到换牙，对兔妈来说，是一个不太愉快的回忆呢。
不知道大家小时候怎么换牙的？在我印象里，小时候有颗牙齿掉不了，我爸爸拿工具帮我拔，那个撕心裂肺啊！此生难忘！（现在想想，心里还有点阴影)
现在的孩子就比我以前好很多，牙齿出现问题可以去专业的医院去找牙医处理。（就算我现在去牙科，也只能是补牙了。哈哈）
换牙时间是什么呢？
我们都知道，孩子一般换牙的时间是在6岁左右，也就是上一年级前后。兔妈小时候也是上小学了，才开始换牙。由于现在的营养比较好，有些孩子也会在4岁多，也就是幼儿园的时候，开始换牙。还有一些孩子会在7岁到8岁才换牙，这都是正常的换牙时间，家长不必太担心哦。需要注意的是：自然脱落的乳牙没有根部，如果乳牙牙根折断的话，需要去看医生哦，这不是换牙。
在我们的一生中，只有两次长牙齿的机会。一次是6个月左右开始长乳牙，一个就是换掉乳牙长恒牙了。通常来说，都是在6到18岁期间。爸爸妈妈们一定要多加注意哦！
跟长乳牙一样，换牙也有一定的顺序哦。一般是按照“左右对称，先下后上”的原则。具体的换牙顺序可以看表哦！
换牙顺序图（图片来自网络）
那在换牙期间我们需要注意些什么呢？
1.在换牙期间，有些孩子的自尊心其实已经很强了，面对别人的嘲笑或者指点，孩子可能嘴巴里不说，但是其实心里很在意。作为父母，我们需要告诉孩子，这是每个人都要经历的，包括爸爸妈妈，都要换牙才能长出漂亮的牙齿。换牙了，才可以长大。
我见过一个特别爱漂亮的小女孩，幼儿园大班的时候换牙了，结果被同学说了一句“没有牙，羞羞！”就哭了一下午。后来为了让牙齿快点长出来，她老是偷偷舔，结果长出来的牙齿歪了，更难看。因为牙齿的问题，这个小女孩变得沉默，不再爱张开嘴大笑了。真的是很可惜呢！所以，家长一定要给孩子做好心理建设哦。
2.经常观察孩子的牙齿发育情况
我们要经常观察孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期带孩子去看牙医。一般涂氟是半年一次。发现孩子牙齿的任何问题，都可以及时发现并处理好，越早处理，孩子的牙齿出得越好哦！
3.可以进食有硬度和含钙高的食物
在换牙期间孩子可以多吃水果，胡萝卜，豆类，玉米等食物，这些食物含纤维素高，有一定硬度，可以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也可以通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。另外，加强儿童的钙质吸收，可以让孩子多吃含钙质高的食物，好像牛奶，芝士，豆腐这些都可以。
刷牙很重要（图片来自网络）
4、要帮助孩子养成主动刷牙的好习惯
孩子平时要养成一个刷牙的好习惯。这个真的很重要！我们要每天督促孩子刷牙。如果家长有时间，也可以帮孩子刷一下牙齿，毕竟孩子还小，可能容易长龋齿的地方不一定能刷干净。另外，要选择专门的儿童牙刷，对孩子的牙齿和口腔保护更好。
5、教会孩子睡觉的时候尽量避免用口呼吸
因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙，所以，换牙的时候，我们要教会孩子睡觉的时候尽量不要用口来呼吸哦。
6、平时要及时纠正孩子的一些不良习惯
在生活中，我们要及时纠正孩子在换牙期间的一些不良习惯，例如吮指，它会阻止孩子前牙的正常萌出；舔牙，会让孩子的牙齿长歪；咬唇，会出现“地包天”问题；偏侧咀嚼，会让孩子的脸型出现一侧脸大一侧脸小。
其实，这些习惯，不仅是在换牙期间不能用，平时最好也不要有吧。
7、注意安全，不要因意外失去牙齿
孩子的天性都是爱玩的，家长要经常对孩子进行安全教育，不要让孩子因为摔伤等意外情况，失去了牙齿哦！因为掉了恒牙的话，就再没有长牙的机会，只能选择补牙了。
牙齿漂亮，孩子更自信哦！（图片来自网络）
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