夏季来临,温度升高,如果铁棍山药存放不当的话就会长出小芽来。
这时,好多人自然而然联想到土豆,拿土豆来做比较,因为土豆长了芽会产生大量龙葵碱,有毒性。所以,也直接把发了芽的铁棍山药扔掉了。那么出了芽的铁棍山药到底有没有毒性呢?还能吃吗?
铁棍山药发芽,有一点肯定的是说明:山药已经开始生命成长了,其发芽会导致营养物质有所下降,轻微发芽营养物质流失就会很少。
而发芽的铁棍山药是不会象土豆那样产生毒素的。山药和土豆在植物分类里是不同种类的。目前并无任何因为食用发芽的铁棍山药中毒的报道。假如您的铁棍山药因为保管不妥发芽了,把芽剔除掉,仍然可以食用。当然,最好的办法还是注意保存,记得放在通风阴凉避光处,不要让山药发芽。如果有条件,最好是冷藏,0-10℃最好。