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【卧室湿度保持多少合适】天干物燥,家里要科学加湿

王潇雨

国庆假期后,全国多地迎来了气象学上的入秋。秋高气爽,气也干,尤其在北方,一觉醒来喉咙干涩,鼻腔冒火。室内加湿赶紧安排上!

一般来说,室内湿度调整到40~60%比较合适,湿度较低肤感干燥,湿度较高会滋生细菌,免疫下降,因此可在室内放置湿度仪实时调整。目前室内加湿用加湿器的较多,但也有些其他小妙招。

1. 加湿器

目前市场上加湿器大致可分为超声波型加湿器、冷蒸汽加湿器(离心式加湿器)、电热型加湿器三种类型。

超声波式加湿器是市场上最常见的加湿器

超声波式加湿器:原理是利用超声波转化器产生小水滴组成冷水雾。价格相对便宜,加湿效率高。一般建议纯净水,否则水中的杂质、细菌会随着雾状水滴扩散到空气中去,造成二次污染。

冷蒸汽加湿器:很多商家在宣传时会用“无雾加湿”、“无菌加湿”作为卖点。其原理是利用离心式转盘在电机作用下高速转动,将水强力甩出打在雾化盘上,把自来水雾化成 5-10微米左右的超微粒子颗粒后喷射出去。因为气态水不会携带水中原有的杂质和细菌,因此,相对更安全一些。

冷蒸汽加湿器价格相对较贵,加湿效率较低,需要定期更换或清洗滤网,但可以直接使用自来水。

冷蒸汽加湿器内部结构图

加热式加湿器:其工作原理是将水在加热体中加热到100℃,产生蒸汽。价格也比较经济,但耗能大、安全系数低,因此很少家用。

使用加湿器的误区:

·加精油。有些人认为,加湿器里加不同气味的精油,会起到提神、助眠等作用,甚至部分商家也会在你买加湿器时,附送精油。但其产生的刺激性气味会对呼吸系统造成影响。

·水质。超声波式加湿器就不宜使用自来水,会产生水垢等问题。此外,不管什么类型的加湿器,长时间不适用,即便水箱有水也应该更换,避免滋生细菌。

·长时间使用。加湿器并不是要一直开,湿度过高也不好,所以才要注意房间湿度,控制使用时长。

2. 放盆水。

利用水面蒸发的湿度加湿,其实原理和冷蒸汽加湿器一样,只不过效率低了很多。

3. 拖地。

和放水盆一样,拖地也是利用表面水分蒸发增加湿度。

4. 绿植。

室内适当放一些绿植,可以增加湿度,又能做装饰。但也不必把家中变成小森林,因为夜间植物会进行呼吸作用,吸收大量氧气并释放二氧化碳,进而影响人呼吸,不利于保障睡眠质量。

责任编辑:李淑平

校对:张亮亮

责任编辑: 鲁达

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