鲁达 据生活报9月10日报道，早上起来看到太阳在微笑，多好！心里唱着歌来到单位迎接新一天的工作，多舒心!可这样的好心情并不是每天都有的。我们经常会看到这样的一幕幕：马路上一辆车突然一声鸣笛，吓得行人一激灵，甚至险些摔倒；为了抢那即将变红灯的一两秒钟，疯狂疾驰的车辆让另一辆车不得不来一个冒汗的紧急大刹车。此时，明媚的阳光不见了，愤怒的小鸟出现了，心里唱的歌也变成了国骂……而造成这种情况的罪魁祸首，很可能就是“路怒”。【详细】
案例一
两女司机飙车千米 扔豆浆砸对方
1日，在哈市中山路上发生了这样的一幕，开“奥迪”的孙女士刚拐弯就被一辆“现代”别了一下，要不是她一脚急刹就追尾了。随后“现代”一路按着喇叭，有缝就钻，孙女士超车后，对方一定要抢回来，几次险些撞车。这下孙女士忍不了了，终于等到一处信号灯，她摇下车窗照着“现代”就扔出一杯豆浆……
“虽然我扔豆浆的行为也不太妥当，但遇到不文明行车的人，我就忍不了，就想教训她。”孙女士气愤地说，1日上午她开车出来去单位，驶入香滨路时，前面是一个99秒的红灯，她大概差一个车位过去时，一辆“现代”一个加速钻到了前头，一脚刹车挡在她前面。“要不是我一个紧急刹车肯定就追尾了，当时我车前的香水、眼镜什么的哗啦掉了一地。”孙女士气愤地说。红灯过后，跟随在“现代”车后面的孙女士是越来越气，“那司机手像长喇叭上了，有车开得慢点，她就不住地按。”孙女士说，当时车驶入六顺街拐弯处，这辆“现代”见缝就钻，甚至大半个车身在道外，挡住后面一排右转车辆，“这回司机们纷纷按喇叭，她却好像听不见了。”
记者在孙女士的行车记录仪上看到，当时孙女士右转弯超过“现代”，对方加紧油门又插在了她前面，孙女士再次超车，但“现代”再次加速开到前面。“当时挺激动，就想教训她，大约不到一千米的距离，我俩较上劲了。”孙女士说，到了革新街与果戈里大街交口的信号灯处，两台车终于并驾齐驱了。忍无可忍的她把车玻璃摇了下来，抓起手边的半杯豆浆扔了过去，“现代”的一面车门“挂了彩”，车上下来一个女子张口就骂。孙女士指着行车记录仪说：“你别我一路了，咱们找警察评理！”随即孙女士拨打110向巴山派出所报警，“现代女”自知理亏，上车飞驰而去。
案例二
两女争道互拽头发进派出所 争着吃药
“这道你家的？你喊它答应啊？”“不是我家的是你家的？我就不让你咋的吧？”7日中午，哈市街头两位女士发生争吵，进而揪头发、拽衣领发生厮打，最后还闹进了派出所……但打得这么激烈却仅仅是因为停个车。
7日中午，方女士在菜艺街好不容易找到了空车位，便倒车往里停。这时，车后有一个40多岁的女子推着一台自行车，喊了一声，正怒气冲冲地看着她。方女士以为撞到人了，连忙下了车。“你看我停车咋不让让？”方女士埋怨。“我为啥让你？这道你家的？”刘女士反问。“不是我家的是你家的？你喊它答应吗？”“我就不让你咋的吧？”两人越吵越气动起手来。方女士一把拽住了刘女士的头发，刘女士也揪住了方女士的衣领，双方厮打起来，路人随后报警。
珠江派出所民警赶到现场，将二人都带回了派出所，但两人都称心脏难受，必须吃药，说着，都瘫倒在了椅子上。在派出所里，两人又继续较起了劲：你吃救心丸，我也吃；你打120去医院，我也去；进了医院，你做啥检查，我也跟着做。民警看二人怒气未消，便联系到了二人的家属。家属赶到后了解完经过，都觉得自己的家人不对，这点小事不至于闹成这样，而且就因为互相赌气，两人检查费都没少花。在民警与家属的劝说下，两人同意和解，但和解时两人又都哭了起来。
原来，方女士不久前刚离婚，被分家产的事情弄得焦头烂额，开车出来办事一路也不顺，总被人别，车位又不好找更烦躁。好不容易找到一个位置，又遇到了刚为没领到工资郁闷的刘女士，这才发生了上面那一幕。
【测一测】
司机朋友们！快来看看你是否患上了“路怒症”！
你有“路怒症”吗？
1、你是否开车稍不顺心，脏话就脱口而出？
(如果选择是，计1分)
2、你如与对方车辆交会，双方难以通行，是否会“顶牛”不礼让？
(如果选择是，计1分)
3、你平时脾气挺温和，但是否会一坐到车上就感觉烦躁？
(如果选择是，计2分)
4、你看到旁边车辆想从你前面插队，是否会不顾危险，一踩油门堵住对方不让得逞？
(如果选择是，计3分)
5、你遇到前方车辆技术生疏或违章变道，你难以通行，是否会有一头撞开的冲动？
(如果选择是，计4分)
6、你发生刮擦等小事故后，是否第一反应是怨怒，恨不得揍对方一顿？
(如果选择是，计4分)
测试结果：
如果得分在1-3分之间，可视为轻度“路怒症”，适当放松就好不用过于担心；4-8分的，为中度“路怒症”，此时自我调解和减压就很有必要了；9-15分的，为重度“路怒症”，自我调解无效的话应及时找到心理医生治疗，以免上路时发生危险。
【患“路怒症”怎么办？】
开车上路减压，避免坏情绪伴随的方式有很多种，各位驾驶员一旦觉得心烦气躁，不妨尝试以下做法：
●多几次深呼吸；
●开窗让新鲜空气进入车厢；
●学会减压，切勿将不良情绪带至车内；
●保持车内适宜温度，有助于控制情绪；
●出门前准备周全，避免因匆忙出门忘记物品而导致不安情绪；
●开车别在路上争吵，退一步海阔天空；
●播放一些平淡一些的车内音乐。
【评论】一路微笑一路顺风
毫无疑问，路怒已经成为一种社会病，几乎每天，你坐在车中，行于路上，都会遇到路怒族，或者成为路怒族，因为路怒引发的争斗和悲剧也屡屡上演，既然是病，就得寻根溯源，就得寻方问药。我们希望，本报发起的“微笑在路上，文明行车人”活动，能够成为医治这种社会病的一剂良方，或至少，在你路怒或遇到路怒的时候，能给你一点儿善意和及时的提醒。我们希望，我们的汽车文明能够跟得上汽车社会的速度和脚步，我们希望，让理性成为理性者的通行证，而不是让路怒成为路怒者的拦路障。
路怒的原因有很多：其他的车和行人违反规则，你愤怒；别人没有礼让你，或者没有让你顺意，你愤怒；因为堵车等带来的不良情绪，你愤怒……但无论你的愤怒是无理取闹，或是事出有因，都会给你和他人带来不开心、不顺畅，甚至不良后果。其实，你完全换个角度去想，当别人违反规则的时候，你要告诉自己，你的愤怒并无助于他行为的改变，反而会将你降低到他的层次；当别人没有礼让你的时候，如果你反过来礼让他，即使不能让他自省，至少也不会让你生更多的闲气；如果因为堵车感到焦躁，你何妨听听音乐、看看因为匆忙行走而从未留意过的风景？其实，社会中的人有时就像是一面镜子，别人对你的方式完全取决于你对别人的态度，你微笑，别人会回馈你微笑，你愤怒，世界也会用愤怒还击你。
如果能够让微笑和善意成为润滑剂，如果能够让规则和礼让成为安全带，也许我们的身边就不会有那么多的路怒，我们的路和我们的心都会更加顺畅。只有彼此互谅互让，你我才能一路顺风。