鲁达
在进入婚姻之前，人们常常认为爱情最好的结局是走进婚姻的殿堂，成为家人。
当时几乎所有人都对爱情和婚姻充满了憧憬和期待。但是现实是，婚姻不一定是爱情的最佳归宿。
在现实生活中，有些婚姻是幸福和美丽的，有些婚姻却是一个地方的微不足道和无尽的吵闹。(莎士比亚)。
人们常说“婚姻是爱情的坟墓”，“婚姻是长寿”，这些人往往是经历过痛苦婚姻的人，他们的肺腑之言。
当婚姻成为痛苦时，分离是最好的选择。但是在成年人的世界里，没有那么纯洁，也不容易分手。(莎士比亚)。
因为结婚不是两个人的事，而是关于两个家庭和自己的小家庭，所以要考虑外部因素。
结果，为了各种因素，很多人选择继续破碎的婚姻生活，但这样的婚姻往往会毁掉一个人。(大卫亚设)。
其实，对于活得不好、离不开的婚姻，每一分钟都很痛苦，一个人的一生可能都是悬在上面的。
事实上，面对无法改变的现实，你唯一能做的就是学会改变自己，自救。婚姻不是人生的全部。那只是一部分，你还有无限的可能性。
所以，不管你是男是女，坏的不能离开的婚姻，要知道如何自救。
在进退两难的婚姻中充实自己，让自己更加优秀是自助的方法之一。
独立是成年人的秘诀，安全感是自己给自己的才是王道。失败的婚姻不能成为打垮你的借口。只有努力充实自己，才能让自己变好。(约翰f肯尼迪)。
所以，不管是工作还是爱好，都要学会让自己忙起来。总之，不要让自己太闲。(大卫亚设)。
在这样忙碌的时间里，你会渐渐忘记婚姻的痛苦。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)同时，你也会变得更加优秀。
当你出去高站的时候，你的视野会大不相同。到时候，你会发现婚姻带来的不幸是小事，你还有很多。你一个人也可以笑着看人生。
当然，这还不够。要知道，与其在痛苦的婚姻中挣扎和苦恼，不如学会释怀。(莎士比亚)。
当你看透并释怀的时候，这些事情将不再是事情，你会再次幸福。(约翰f肯尼迪)。
所以，你要学会轻视对方的影响，无视他，无视他。(约翰f肯尼迪，教育)你要知道，既然不能解决，就各自好好相处吧。当你不再那么在意的时候，你自然会舒服得多。
你可以试着把他当成合伙人，共同经营家庭，培养孩子的合伙人。
结婚生子是每个人都经历的。你只要把他当成这个过程中的搭档就行了。不是把他放在你爱人的那个位置，而是把他放在你爱人的那个位置。
除了必要的交流，真的不需要别的。这也是救你的一种方法。
另外，一个人除了结婚和爱人之外，还有很多东西。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女性)朋友、亲戚、父母、兄弟姐妹等他们也很重要。
如果婚姻使你窒息，你可以转移注意力自救。你可以和这些人进行更多的交流和倾诉。也许他们会给你不同的意见和安慰。(大卫亚设)。
学会吐露心声，你真的减少了很多烦恼。有时候别人的一句话会让你突然容光焕发。
除了婚姻这个圈子，你还可以在其他圈子里找到自己的幸福和价值。例如，和三四个朋友约会，去一次就去的旅行。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，朋友们)定期和家人聚会聊天。
当你的生活变得丰富，当你发现这些人爱着你时，你就成功地自救了。(约翰f肯尼迪)。
如果婚姻变成痛苦，爱人变成陌生人，请改变自己的想法，重新生活。(莎士比亚)。
你知道，你不是为了婚姻而活，失败的婚姻不是对你自己的否定。
如果对这种既定事实你看不到透明的话，你就没有“拯救”了。没有人能保证婚姻的成功。毕竟，糟糕的婚姻生活有很多因素。
但是不管结果如何，不要让你自己追求完美。
对于这种婚姻，你要彻底死心，不要再抱有幻想，那会成为伤害你自己的武器。
就像电视剧《那年青春我们正好》里的刘静一样，她丈夫婚后一直不信任她，认为她和肖小军有着不同的关系。
每次他一怀疑，刘正就会被他欺负一次，以后又会请求原谅。
对于这种糟糕而不可或缺的婚姻，刘正一再心软，但能改变的都是他的死。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)不能离婚，但要学会自救。