什么是“冷处理问题”?
冷静地处理问题是在自己生气的时候不做任何决定。
面对矛盾或突发事件,放在旁边晾着,等自己冷静下来再处理问题。
冷处理是成熟和智慧的一种,有效地缓解矛盾,避免自己做出出格的行为。是你。
人类生气的状态大多数都有破坏欲,能否抑制自己的破坏欲成了脾气的关键。
脾气好的人,破坏欲小的人,他很少用语言或行动伤害别人。脾气不好的人破坏性很大,往往一点点爆发,热衷于用激烈的言辞或行动报复惹他生气的人。
“人在愤怒的瞬间智商在0、1分钟后恢复正常。”
所以很多悲剧或惨剧都是在人们极度愤怒的时候发生的。一旦过了那个愤怒的时刻,他们就会后悔自己犯的错误。(莎士比亚)。
所以遇事不要再头脑发热,给自己和别人冷处理的时间。一天,可能是一个小时,哪怕是一分钟的住宿也很好。
学会冷处理后,你会发现自己的脾气会越来越好。